2021年12月21日

クリスマスプレゼント🎁沢山貰ったー！

クリスマスプレゼント🎁

沢山貰ったので

集めてみました！

まずは クロックス
持ってたのが裏がツルツルで滑って転びそう
だったので おねだり(*^^*)

自分でチャーム買ってつけて
こちらのチャー厶
[クロックス] ジビッツ、シュ-アクセサリー、シューチャーム チャームチェーン10ピースパック Charm Chain 10 Pack メンズ Freeで
可愛く仕上げました(●︎´▽︎`●︎)



そして でっかいダンボールきたー！！！
中身は あたしが欲しかったもの！
なんだか 親からの仕送りみたいな
プレゼントになっております！


でもサプライズ品が！
ヨックモックのXmasセット！





かわいいねぇ〜( ◜ᴗ◝)
美味しかったぁ٩(๑•ㅂ•)۶
甘いの苦手だけどヨックモックの
シガールは食べれるの！


そして 間接照明 は
こだわりのリモコンつき！！
明るさ調整できるやつ！！
これホント便利！
オシャレ✨

うちのやちゅたん🐤からも
なんとプレゼントが！！！



楽しくがんばれて
健康になれたらいいねん
やちゅたんより
って！！！インコが！Amazonで！！！
買い物を！！！？？？
なわけなくww
…彼氏さんですww

Fit Boxing 2 -リズム&エクササイズ- -Switch (【Amazon.co.jp限定】オリジナルリストバンド 同梱)
これ昨日やってみたんですけど
鬼のようにしんどい！！



38分コースを選択してしまった
のを後悔するほどしんどい！
でも毎日デブってしまった私は
がんばります！

ってか彼氏さんに
買ってもらいすぎやな…
ありがとぉ(*´³`*) ㄘゅ💕

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タグ ：

#クリスマス

#クリスマスプレゼント

#ダイエット

2021年10月13日

ダイエット4ヶ月目の成果！

ダイエット4ヶ月目の成果です！
はい！今回の生理は
浮腫んだよぉ〜！？
足痛かったもん！
生理が終わると
すっと落ちましたが


見ての通り
元に戻っただけで痩せてません！
はい！ごめんなさい！
がんばるから！
あたしがんばるから！
…頑張らなきゃですよ…
割とマジで…

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2021年09月13日

ダイエット3ヶ月の成果！！

ダイエット3ヶ月目の成果発表です
はい！今回は夜ご飯とか
普通に食べちゃったり…………
やらかしました！！！
生理前に体重増えるのはいつもの事
だけど その前から増えてます！
食べてましたからね！！



日に日にグラフが右肩上がり
これぢゃやばいと思い
頑張って なんとか
戻してます！

サボり気味な１ヶ月でした（笑）
いや！笑ってらんなーい！ 
頑張ります！！！

前の月はこちら

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2021年08月13日

ダイエット2ヶ月の成果！！

ダイエット2ヶ月目の結果発表です！
えーダイエット1ヶ月目の効果と比べたら
確実に減り方が
ガツンと減らなくなってました！
この効果は想定は済み！！
最初の1ヶ月のダイエットは

ガッと減るからね！
グラフはこんな感じです

でもちゃんと減っては来てる！
大丈夫！！！
ちょっとウォーキング不足だったかなと
反省です…
（サボったりしてた…）
やっぱりサボるとグラフに出ますね

まだまだがんばって続けていきますよ！

どんなダイエットかは
こちらの記事で

読んでみてくださいね！！！

一緒に頑張りましょ！

ここんとこずっと雨この先も雨
なかなかウォーキング出来ないです…
がんばってストレッチなど
ちょこちょこやっていって
効果出していくしかないですねぇ〜

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2021年07月16日

【㊙データ公開】ダイエット１ヶ月の成果は！？～いつから成果が出るか！

いつからダイエットの成果が出るか考えながら、
ダイエットを始めて、
まず最初の期間、1ヶ月がたちました！

結論から先に言うと…、

いい成果、出ました！

うれしいよぅ～！

ということで、
私のダイエット１ヶ月目の成果をお伝えします。

私のダイエットの成果を出す内脂サポート

私のダイエットは、
朝、お昼は好きなものを食べる！
(朝、眠過ぎて食べれない時沢山あったけど)
昼ごはんの後は、
ファンケルの内脂サポート を
きっちり飲む！



ファンケル内脂サポートは、今回で２袋目で、
前回、初めて「おためし」で使った時、
今まで経験したことがない、
「汗かけるようになった」という成果を得ることができたので
続けて飲んでます。




そして、夜は、野菜などを少しだけ食べて、
炭水化物はもちろん、
できるだけ少ししか食べないようにします。

ダイエット空腹時の強い味方～豆乳ダイエットおからクッキー

でも、お腹すいたぁ！ってなっちゃった時は
お気に入りの 豆乳ダイエットおからクッキー を食べて
しのぎます！

このおからクッキーが
おからクッキーの中でも
一番おいしくて、良いんです！！



ダイエットおからクッキーを
たくさんの水分と一緒に
「ひとつ」 だけ、
ぽりぽり食べます。

すると、たった１つなのに、
お腹の中で膨れてくれて
お腹いっぱいになってくれる！！！！

しかも、1つ、約90キロカロリーと
めっちゃ低カロリー！

おからクッキーって
味が良くないのが多いんだけど、
この豆乳ダイエットおからクッキーは、
美味しいん。

おから、豆乳、こんにゃく、オオバコ種皮も
たっぷり入って、
砂糖じゃなく、還元麦芽糖を使っているから、
カロリーは砂糖の1/2、
でも、甘さは砂糖の80％もキープしてるから
おいしいんだろうなー。

味も、プレーン、ココア、紅茶、黒ゴマの4種類もあって、
個包装なのも、うれしい。
ちなみに、私は黒ゴマが一番好きで、
それが先になくなっちゃうのがちょっと悩みw

ということで、
豆乳ダイエットおからクッキー、
めっちゃおすすめです！

お試しもあります↓
砂糖不使用！低カロリー ギルドフリー スイーツ 豆乳ダイエットおからクッキーバー お試し10本 自社直営工場製造だから、この品質でこの価格！

それでも、お腹がすいたら
ブロッコリーやとにかく野菜を
もぐもぐします！

ダイエット1か月目の成果のグラフデータを公開！

そして、1ヶ月が経ちました！

▼その現状のダイエットの成果がこちらです！▼




みごと！

今日で5.5キロ減！！！

生理の時はやっぱり体重落ちなかったんだけど……
それでもへこたれず、がんばってたら
生理終わったらちゃんと減ってくれた！

ダイエットの成果がいつから出るか、、、
と心配だったんだけど、
内脂サポートと豆乳おからクッキーのおかげで
１ヶ月目から成果が出てくれました！

これからもがんばって
続けていきたいと思います！
がんばるぞ！！٩(🔥▽🔥)۶


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